近年来，库里作为NBA历史上最优秀的三分射手之一，一直以来都保持着高效的三分命中率。他的三分训练方法备受关注，其中最著名的莫过于“库里100投97中”的三分训练法。下面将为大家详细介绍这种训练法。
1. 在三分线外选定一个固定的位置，比如说左侧45度角。
2. 进行100次三分投篮训练，每次投篮都必须站在前面选定的位置上，并且要保持相同的投篮方式和力度。
3. 记录下自己的投篮命中率，如果命中率低于97%，就必须再练习100次，直到命中率达到97%为止。
1. 提高稳定性：通过这种训练方法，可以提高球员的稳定性和自信心，从而在比赛中更容易保持良好的状态。
2. 增强信心：当球员能够完成这种高难度的训练时，他们会在比赛中更加自信，从而更容易打出好的表现。
3. 提高命中率：这种训练方法可以锻炼球员的技术和体能，从而提高他们的三分命中率。
1. 由于这种训练方法比较繁琐，需要球员有足够的耐心和毅力，才能坚持下来。
2. 在训练过程中，球员应该注意保持投篮的技术和力度一致，以便更好地锻炼自己的技能。
3. 这种训练方法适用于所有水平的球员，但是对于初学者来说，可能需要适当地减少训练强度，以免造成身体的过度负担。
总之，对于想要提高自己的三分命中率的球员来说，库里100投97中的三分训练法是一种非常有效的方式。只要坚持训练，相信自己的能力，就一定可以在比赛中更加出色地表现。热门直播
