柔道比赛规则(柔道和摔跤哪个厉害)

  • 时间：2026-02-12|
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柔道比赛规则

柔道是一项源自日本的武术，它强调技巧和技术，而非力量。柔道比赛的规则十分严格，以下是柔道比赛的规则：

比赛时间

柔道比赛的比赛时间为五分钟，但在重要比赛中，比赛时间可以延长至十分钟。如果在五分钟内没有任何一方获胜，将会进入加时赛。

比赛得分

在柔道比赛中，运动员可以通过以下方式获得得分：

  1. 一次ippon可以获得胜利，ippon是指将对手翻倒在地，同时摔倒的一方的背部着地并且头部或肩部着地，并且对手无法起身。
  2. 两次waza-ari可以获得胜利。waza-ari是指将对手翻倒在地，但打倒的力量不够，或者对手的背部不是完全着地。
  3. 如果比赛时间结束时，双方分数相同，则会进入加时赛。加时赛的时间为2分钟，第一次得分的一方即可获胜。

禁止技术

柔道比赛中有一些技术是被禁止的，如果运动员使用这些技术，将会被罚分或者直接被取消比赛资格。以下是禁止技术：

  • 头部技术：在柔道比赛中，禁止使用头部技术。
  • 手腕技术：禁止对手手腕进行扭曲，摔跤技术也是一样。
  • 膝盖技术：禁止使用膝盖技术。
  • 危险技术：任何可能导致对手受伤的技术都是禁止的。

结论：柔道和摔跤哪个厉害？

柔道和摔跤是两种不同的武术，难以用“哪个厉害”来作为比较的标准。柔道强调技术和技巧，而摔跤则更加注重力量和速度。在具体的比较上，柔道和摔跤各有所长，不能一概而论。柔道和摔跤都是非常有挑战性的武术，在实战中都能够起到保护自己的作用。

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