跳水是中国体育的一项传统优势项目之一，连续多届奥运会和世界锦标赛上，中国跳水队都取得了优异的成绩。而这背后，离不开中国跳水队的总教练周继红的精心指导。
周继红出生在北京市，自小就对跳水这项运动产生了浓厚的兴趣。在他19岁的时候，进入了北京市体育学校跳水队，并开始了自己的职业生涯。
在跳水运动员的道路上，周继红取得了很多的荣誉。他参加了多次全国和国际比赛，并在1991年的全运会上获得了男子3米板的冠军。在1992年巴塞罗那奥运会上，他代表中国队参加了男子3米板和男子10米台的比赛。
在运动员生涯结束之后，周继红并没有离开跳水这个领域，而是选择了成为一名教练。
1997年，周继红成为了中国跳水队的一名教练，并开始了他的教练生涯。在教练的道路上，他的成就也非常显著。
在他的指导下，中国跳水队在2000年悉尼奥运会上获得了男子10米台和女子3米板的双料冠军。此后，中国跳水队在2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会上都取得了优异的成绩。
除了奥运会，中国跳水队在世界锦标赛、亚洲运动会、全运会等各大比赛中也都取得了很多的冠军。而这些优异的成绩，离不开周继红在教练方面的精湛技术和严格要求。
作为中国跳水队的总教练，周继红的教练风格是非常严格的。他对运动员的要求非常高，不管是在技术方面还是在训练方面，都要求运动员做到最好。
在周继红的指导下，中国跳水队的运动员们训练非常刻苦，每天都要进行长时间的训练。而在比赛中，他也要求运动员们发挥出最好的水平，力争取得胜利。
除了严格要求，周继红也非常注重运动员的心理素质。他会和运动员们进行深入的交流，帮助他们排除心理障碍，保持良好的心态。
周继红是中国跳水队的一位伟大的教练，他在跳水运动员和教练的两个领域都取得了非常显著的成就。在未来的比赛中，相信他会继续带领中国跳水队取得更多的荣誉。
热门直播
