拳击是一项高强度的运动，不适合每个人都练习。以下是一些人群，不适合练习拳击：
拳击是一项高强度的运动，对心血管系统的负担也很大。如果你有心血管疾病史，或者有心脏病、高血压等病史，最好不要尝试练习拳击。如果你已经开始练习拳击，也需要注意不要过于剧烈，以免引起心脏病发作。
拳击需要经常进行高强度的运动，关节的负荷也很大。如果你有关节炎等关节疾病，练习拳击会让疾病加重，甚至可能导致关节损伤。如果你想要练习拳击，最好先咨询医生的意见，确定是否适合练习。
孕妇是不适合练习任何高强度运动的，包括拳击。练习拳击可能会给孕妇和胎儿带来很大的风险。如果你正在怀孕，最好选择一些轻度的运动，比如瑜伽、散步等。
自学拳击是一种越来越流行的方式，但是很多人都担心自学拳击是否能打过普通人。以下是一些你需要知道的事实：
自学拳击需要时间和耐心。拳击是一项技术性很强的运动，需要不断的练习和训练。如果你只是想为了打败普通人而学习拳击，那么很可能会失望。如果你想要真正学好拳击，需要付出时间和努力。
自学拳击需要正确的指导。如果你没有拳击教练的指导，很难在技术上得到提高。如果你想要自学拳击，最好先去一些正规的拳击俱乐部咨询，或者找一些有经验的朋友指导一下。
自学拳击并不能保证打败普通人。拳击是一项技术性很强的运动，需要不断的练习和训练。如果你只是为了打败普通人而学习拳击，那么很可能会失望。如果你想要真正学好拳击，需要付出时间和努力。
自学拳击也存在一定的风险。如果你没有正确的指导，很容易在训练中受伤。拳击需要严格的技术训练和体能训练。如果你没有经验，很难保证训练的安全性。如果你想要自学拳击，最好先去一些正规的拳击俱乐部咨询，或者找一些有经验的朋友指导一下。
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