火炬手金晶是一名普通的上海女孩，但她在2008年北京奥运会火炬传递中却成为了全国人民心目中的英雄。她用自己的生命守护着奥运圣火，成为了中国奥运史上的传奇人物。
金晶自幼就热爱运动，尤其是田径运动。她曾是上海市田径队的成员，也曾参加过全国性的比赛。对于她来说，参加奥运会一直是一个梦想。当北京申办奥运会成功后，她决定要为祖国的荣耀尽自己的一份力量。她提交了火炬手的申请，并成功入选。
在2008年4月上海火炬传递的时候，金晶作为火炬手参加了这一盛大的活动。但是，当火炬传递到南京路的时候，场面突然失控。一些暴徒冲上来试图抢夺火炬。金晶瞬间反应过来，紧紧地抱住火炬，不肯放手。在激烈的争夺中，她的衣服被撕烂，火炬也差点被夺走。但是她没有退缩，坚定地站在原地，守护着火炬。最终，警方赶到，把暴徒制服了，金晶才得以安全撤离。
虽然金晶在南京路的火炬传递中受到了惊吓，但是她并没有被吓倒。相反，她更加坚定地认为，护卫奥运圣火是每个中国人的责任。因此，当火炬传递到西藏时，她再次站了出来。这一次，她的护卫工作更加危险。当时，一些藏独分子试图抢夺火炬，金晶再次毫不犹豫地保护着火炬。但是，这一次她被藏独分子拳打脚踢，重伤倒地。她的勇气和牺牲精神感动了全国人民，成为了奥运圣火传递的一段传奇。
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